Brócolos

Os beneficios dos Brócolos são imensos. Este é um alimento com grande conteúdo de vitamina C e ácido fólico, imprescindível à formação de
glóbulos vermelhos. Os bróculos são ricos em enxofre e são digestivos. À semelhança de outras crucíferas, tem um alto conteúdo de antídotos contra o cancro, como os indólicos e os glucosinolatos. Contêm uma alta percentagem de betacaroteno. Os compostos presentes nas verduras (e nas de cor alaranjada) actuam como antídotos contra os processos cancerosos.

15. Outubro 2017 by admin
Categories: Alimentos Saudaveis, Proteinas, Verduras e Legumes | 2 comments

Comments (2)

  1. eu como aquase todos os dias broculos e sinto-me muito bem

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