Alface e as suas propriedades curativas

Descubra os verdadeiros beneficios da alface e as suas propriedades curativas.

Alface, nome cientifico: (Lactuca scariola) é uma verdura de folha com grande quantidade de fibra. É recomendada contra a anemia e debilidade. É mineralizante. A alface batávia favorece o sono. Em caso de bronquite ligeira ou crónica, fervem-se durante trinta minutos num litro de água 75 gramas de folhas de alface e tomam-se três copos por dia entre as refeições; isto serve também para casos de taquicardia.

Propriedades da alface

Contém: minerais como ferro, silício, enxofre, cloro, cálcio, potássio, fósforo e sódio.

29. Outubro 2017 by admin
Categories: Alimentos Saudaveis, Verduras e Legumes | Leave a comment

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