Uva fresca e Uva passa

Descubra os verdadeiros beneficios da uva passa e da uva fresca.

Uva fresca

Uva (Vitis sylvestris / Vitis vinifera – Vitaceae). No mundo, cultivam-se 4000 espécies. A uva é desintoxicante. É aconselhável administrá-la a pessoas em pós-operatório pela sua acção anti-séptica e cicatrizante. Consome-se fresca e em sumos. Recomenda-se contra a anemia, estados febris, nefrite, artrite, reumatismo e gota. O mosto da uva sem fermentar é laxativo. A uva é estimulante, digestível, refrescante e diurética. É muito recomendada às mulheres em estado de gestação.

Uva Passa e seus beneficios

A uva passa, pelo seu conteúdo em hidratos de carbono, é um alimento energético. É peitoral. A uva passa tem todas as propriedades da uva fresca, além de ser muito indicada em problemas dos rins e afecções pulmonares, no combate a anemias e hemorragias; é adstringente, depurativa, diurética, laxante, estimulante e tónica.

28. Agosto 2016 by admin
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Mangostão

Mangostão beneficios

O fruto mangostão conhecido com o nome cientifico de (Garcinia mangostana) é um fruto muito digestivo e regenera as células do nosso organismo. Saiba tambem que as sementes do mangostão quando trituradas, combinadas com papaia e mel, colocadas em forma de cataplasma, curam as estrias.

Conheça tambem as mais valias dos seguintes frutos:

Dividivi

O Dividivi é um fruto tambem conhecido como (Caesalpina coriaria). Adstringente, para amígdalas inflamadas, ferve-se em água, com sal marinho e limão e fazem-se gargarejos. E anticonceptivo e hemostático.

Feijoa

(Feijoa sellouiana – Berg. myrtaceae). Oxigena as células. Consome-se só ou em sumo (em água ou leite).

Fruta do dragão

A fruta-do-dragão (Hylocerews triangularis – Cactaceae), Limpa os rins, elimina toxinas, alivia a obstipação e, portanto, reduz o peso. Consome-se sozinha, fresca ou em sumo. Ao ingeri-la, deve evitar-se mastigar as sementes, a menos que se queira utilizar como purgante.

Fruta pão

A fruta pão (Artocarpus communis forst), tem grande valor nutricional. A variedade sem sementes come-se fervida em água, frita em fatias ou assada como as arepas, sobremesas, marmeladas.

Granadilha gigante

A Granadilha gigante (Passiflora quandrangularis, é muito utilizada em casos de úlceras pépticas, é refrescante, diurética, sedativa, digestiva, rica em vitamina C, com uma boa quantidade de proteínas. É recomendada às crianças depois dos seis meses de idade, adultos e velhos (aumenta as defesas do sistema imunitario). Pode consumir-se crua, em sumo, batidos, gelados ou doces. O sumo é muito alimentício.

Icaco

O Icaco (Chrysobalanus icaco – Crisebalanáceas. Rosáceas) é um fruto que Reduz a obstipação e regula o sistema nervoso. Consome-se cru, cozido ou em calda.

Ingá-cipó (Inga edulis)

O consumo da fruta ingá cipó regula o sistema linfático. É desinflamatória e ajuda em casos de flebite.

Jambeiro

Este fruto tambem chamado pelos cientistas de (Syzygium jambos – Myrtaceae) é um anti-séptico, antidiabetes, antiepiléctico. Como todas as frutas, é uma fonte de vitaminas, rico em carbo-hidratos e vitamina C. Consome-se como fruta fresca.

Macaúba

De nome cientifico (Acrocomia aculeata – Palmae), este fruto Usa-se como peitoral, vasodilatador e digestivo.

Martírio

Martírio (Passiflora ligularis A. Juss – Passifloraceae). Fruta pediátrica. O sumo prepara-se colocando as sementes num coador e depois espremendo (toma-se a qualquer hora do dia). O martírio contém substâncias alcalinas que combatem a acidez da gravidez, ajudando o metabolismo. Controla a hiperacidez; quando há úlceras, é cicatrizante e desinflamatório, emoliente e diuretizante do sangue.

Murta

Murta (Myrcia popayanensis – Mirtaceae). Controla o açúcar no sangue. É uma fruta doce e adstringente, que retém os liquidos.

Sapota

Sapota (Matisia cordata – Bombacaceae). Pelo seu conteúdo em vitamina A, é indicada no crescimento das crianças e jovens e para aumentar as defesas. É uma fruta doce.

Toranja

Toranja (Citrus maxima – rutáceas). É depurativa uma fruta, anti-hemorrágica estomacal. Para curar a inflamação da próstata o sumo de toranja é excelente. Com a casca preparam-se doces muito agradáveis.

Uchuva

Uchuva (Pbysalis peruviana – Solanaceae). Cura os diabetes. Consome-se sozinha, em calda, sobremesas e com outras frutas doces.

28. Agosto 2016 by admin
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