Melancia

Os beneficios da melancia para a saude são varios. O seu nome cientifico é (Citrullus lanatus / Citrullus vulgaris / Cucurbita citrullus – Cucurbitaceae). A melancia é a fruta dos rins, pois limpa-os. Deve ser consumida o mais fresca possível, pois uma vez aberta degenera rapidamente e produz toxinas. O sumo da melancia é mineralizante e limpa os tecidos e o sangue. Aumenta a urina e é recomendada em casos de bronquite, catarros pulmonares e outras dores de peito. Não se deve combinar com outras frutas. É depurativa, diurética e ligeiramente laxativa.

22. Junho 2017 by admin
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Os Beneficios das Nozes

Descubra os beneficios das nozes e as suas variedades

Noz (juglans neotropica – Yuglandacea). Alimento formador e reparador de tecidos. Fruta neutra oleaginosa. Consome-se crua, em leite ou agregando-a, moída, a aIimentos doces ou salgados. Contém boro, oligoelemento que activa o cérebro.

Noz negra (Juglans nigra). As nozes negras são Nativas da Europa e Ásia, há
duas variedades, chamadas inglesa ou persa e negra. Tem um elevado conteúdo de gordura.

Noz-pecã (Cârya illinoinensis). A noz pecã é o alimento principal na dieta dos aborígenes da América do Norte; cresce silvestre. O seu conteúdo de 70% de óleo (do qual 95% é insaturado) torna-a rançosa depois de descascada. Não descascada pode manter-se vários meses num local frio.

21. Junho 2017 by admin
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